Mise à jour
le 15 Août 2026


" Le corps humain,
un modèle de démocratie."






C

Quand on voit la manière dont se sont déclenchée les guerres, de 1939 à nos jours,
ne serait-il pas temps d'imposer un examen psychologique
à toute personne qui souhaite accéder à un poste de responsabilité au plus haut niveau de l'état ?
Posséder des diplômes ou avoir de l'ambition
serait-il plus important que posséder l'empathie et la compassion ?


[cf : Résonance, empathie et compassion.]
[cf : Le sens moral de l'enfant.]
[cf : Le sens moral de l'adulte.]

When we see the way wars have been started, from 1939 to the present day,
isn't it time to impose a psychological examination
for anyone who wants to reach a position of responsibility at the highest level of the state ?
Is having diplomas or ambition
more important than empathy and compassion ?


[cf : Resonance, empathy and compassion.]
[cf : The child's moral sense.]
[cf : The adult moral sense.]





Sommeil paradoxal et activité cérébrale :

Lorsqu'on observe l'activité cérébrale de notre cerveau au cours de la nuit, on peut constater que celle-ci présente quatre à cinq cycles de 90 minutes environ, chaque cycle se subdivisant en cinq phases distinctes.
Les quatre premières phases qui se succèdent correspondent au sommeil à ondes lentes et se décomposent en :
- Stade I : endormissement,
- Stade II : sommeil lent léger,
- Stade III et IV : sommeil lent profond.

Le sommeil paradoxal occupe la cinquième phase. Cette phase, découverte par le professeur Jouvet dans les années 1950 est caractérisée par des ondes rapides similaires à celles de l'éveil. Toutefois, contrairement à la phase d'éveil, il existe, en dehors d'une paralysie générale du corps, des mouvements oculaires rapides (REM - rapid eyes movements) avec une érection, une respiration irrégulière et des variations du rythme cardiaque.
C'est essentiellement au cours de cette phase que l'on peut observer les rêves (20 % d'entre eux s'observant toutefois en dehors de la phase REM).
Une phase de sommeil intermédiaire amène à un nouveau cycle au cours duquel on peut constater que la durée du sommeil paradoxal s'allonge.


    Aperçu des chapitres :
 

Le sommeil paradoxal, porte du Monde intérieur :

La découverte du sommeil paradoxal par Michel Jouvet.
Suppression du sommeil paradoxal.
Rêve et religions. Rêve et psychologie. Science et sommeil paradoxal.
Evolution des espèces ayant favorisé le langage.
Evolution du langage et de l'écriture.
Supports nerveux de la pensée.
Les phases du sommeil.
Pourquoi rêve-t-on ? Causes et fonctions du sommeil paradoxal.
Absence de sommeil